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バランスなど

茶

バスケに必要なバランス力などを鍛えたいんですが････バランスボールでどんな風にしたたら鍛えられますか？またバランスボールがあったらどんなトレーニングができますか？

(携帯)

01/30 21:41
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ﾚｽ無し