バスケ素朴な疑問掲示板 [One Thread Res View / NO TITLE / Page: 0]

バスケ素朴な疑問掲示板

■57 / 親記事)

　NO TITLE

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□投稿者/ 友ゲスト(5回)-(2006/01/24(Tue) 21:51:17)

ディフェンス強化しょぅとしているのですが、フットワーク以外で
何かいぃ練習法ゎないですか！？

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■58 / ResNo.1)

　Re[1]: NO TITLE

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□投稿者/ よこバーソンゲスト(12回)-(2006/01/25(Wed) 18:39:13)

フットワークが体のトレーニングなら頭のトレーニングも一緒にやってください。相手に対してどういうスタンスなら相手は嫌がるのか、やられるのか。間合いがどれくらいがベストなのか、そうでないのか。相手の癖は何なのか。などです。これは実戦で学び取るのが一番いいんですけど練習後に頭の中で復習するだけでも違います。そして経験を積んでいくことです。ディフェンスは掛け算で５人全員でやるものですが基本は１対１をきちんと守れる事なので友達と１on１をやるのも実戦ってことでいいのではないでしょうか。

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